High Heels

Na zajęciach HIGH HEELS odkryjesz na nowo swoją kobiecość i zmysłowość. Dowiesz się jak poruszać się w obcasach, czuć się seksownie, elegancko i pewnie. Staniesz się silną i zmysłową kobietą.


Kurs tańca High Heels składa się z dwóch części, zanim przejdziemy do choreografii konieczne jest poznanie podstaw tej techniki. Na początku popracujemy nad prawidłową postawą i równowagą ciała, wzmocnisz i jednocześnie rozciągniesz się. Podczas zajęć wprowadzających do choreografii wyszlifujemy podstawowe elementy, na których oparty jest ten styl tańca. Poznasz technikę chodzenia, obroty, podstawowe elementy w górze (praca rąk, głowy, korpusu)  jak i poruszanie się w parterze, czyli tzw. floorwork.  Kolejnym etapem jest połączenie poszczególnych elementów we współgrającą całość, czyli choreografię. Choreografie są w różnych klimatach muzycznych których charakter odzwierciedla ruch.


Strój: nie krępujący ruchów, mogą to być leginsy, krótkie spodenki, bluzka raczej dopasowana wtedy lepiej widać ruch ale nie jest to wymóg konieczny, przydadzą się nakolanniki

Buty: rozgrzewka odbywa się w skarpetkach, elementy High Heels wykonujemy już w szpilkach, które powinny trzymać stabilnie kostkę i mieć odkryte palce, wysokość szpilek w granicach 7-10 cm

Zapraszam - Karolina GAZELA

Cena karnetu:
45 zł  - za pojedyncze wejście
130 zł - 4 kolejne zajęcia
230 zł - 8 kolejnych zajęć

1. Regularne zajęcia grupy open: SOBOTY 11:40-12:40

2. Zajęcia dla grupy zaawansowanej - Project "High Heels by Gazela": SOBOTY 12:45-14:45
UWAGA: Aby wziąć udział w projekcie "High Heels by Gazela" konieczna jest znajomość podstaw techniki jak i regularne uczestniczenie w zajęciach. Podczas projektu nauczysz się choreografii, która finalnie zostanie uwieczniona w formie klipu tanecznego. Projekt będzie mini spektaklem tanecznym, podczas którego nauczysz się pracy w formacji i przed kamerą.

Efekt końcowy projektu z zajęć w sezonie:

- 2022/23 - https://youtu.be/ivzkXvK1iR4
- 2021/22 - https://www.youtube.com/watch?v=d3hQoicW1r8

Efekt końcowy projektu z zajęć w sezonie 2022/23